Berat Beban Kita

Bukan berat Beban yang membuat kita Stress, tetapi lamanya kita memikul
beban tersebut. -
## Stephen Covey ##

Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Stephen Covey
mengangkat sebuah segelas berisi air dan bertanya kepada para
siswanya:"Seberapa berat menurut anda kira segelas air ini?"

Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr. "Ini bukanlah
masalah berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegangnya."
kata Covey.

"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah. Jika saya
memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya
memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan
ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi
semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat."

"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan
mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya." lanjut Covey.

"Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut, istirahat
sejenak sebelum mengangkatnya lagi".

Kita harus meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita dapat
lebih segar dan mampu membawanya lagi.

Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini, tinggalkan beban
pekerjaan. Jangan membawa pulang beban. Beban itu dapat diambil lagi
besok. Apapun beban yang ada dipundak anda hari ini, coba tinggalkan
sejenak jika bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.

Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya...!!
Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat, atau disentuh,
tapi dapat dirasakan jauh di relung hati kita.

Start the day with smile and have a good day........

dari : Pengembangan-Kepribadian@yahoogroups.com